主にダイエット関連について書いていこうと思います♪

今月は停滞期というよりかはサボり期ですw

こんにちは、きょすけです!

 

風邪ひきましたwwもうだいぶ良くなってきましたがw

 

今月は停滞期というよりかはサボり期ですw

ということですが、ええっと筋トレはちょこちょこやってますが、走ったのは2回だけ^^;

んーだめね。

 

なんか疲れが取れない感じなんですよねw

あとはやる気スイッチが入らないとか?

わかんないですけど。

 

 

ただ、食事に関しては少しずつ食べる量を増やしていってるのと、

外食が多くなってきましたw

ただ、今のところまだ増えてはいないです。

今74.25キロですので一応約2キロ位は今月落ちてるんですね♪

 

風引いたせいでポカリスエットとか飲みまくってて後から気づいたんですけど

あれって結構炭水化物入ってるんですねorz

 

まぁ体調管理をもう少ししっかりやりなさい。というお告げだと思って早く治します。

友達からまんじゅうもらいましたw

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