主にダイエット関連について書いていこうと思います♪

サザエ ダイエット

サザエダイエット!

どもきょすけです^^

昨日まかないでサザエがでた!

 

でで、思ったんだけど貝類ってダイエットにすごい向いている食材だよなー

と思う感じです!

 

糖質は全然ないですし

タンパク質多いし

ビタミン・ミネラルも豊富

 

いいですね(・∀・)b

もう8月も終わりですが、バーベキューシーズンにはちょこちょこ買われますよね♪

 

バター醤油うまそうだけどカロリープラスやww

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